مشروع «تمكّني» ينفّذ جلسة متخصصة حول الصحة النفسية بالرسم

نفّذ مشروع «تمكّني – حماية وتمكين النساء والفتيات من أجل مستقبل أفضل» جلسة متخصصة بعنوان «الصحة النفسية بالرسم»، قدّمتها الدكتورة سناء خطايبة، بهدف تعزيز الوعي بالصحة النفسية وإتاحة مساحة آمنة للتعبير عن المشاعر والأفكار من خلال الرسم والألوان.

وتناولت الجلسة الرسم كأحد الأساليب الإبداعية التي يمكن توظيفها في التعبير عن المشاعر والأفكار، حيث شاركت الحاضرات في أنشطة تفاعلية أتاحت لهن التعبير بصورة غير مباشرة، والتأمل في مشاعرهن وأفكارهن ضمن بيئة داعمة وآمنة.

كما ركزت الجلسة على أهمية التعبير عن المشاعر وتعزيز الوعي بالذات، إلى جانب التعريف بأساليب إبداعية يمكن الاستفادة منها في التعامل مع الضغوط والمشاعر اليومية.

وتأتي هذه الجلسة ضمن أنشطة مشروع «تمكّني» الهادفة إلى تعزيز الدعم النفسي والاجتماعي للنساء والفتيات، وتوفير مساحات آمنة تشجع على التعبير والمشاركة وتدعم رفاههن.